Готтман выделил семь ключевых принципов, которые отличают счастливые пары от несчастных.
Счастливые пары хорошо знают «внутренний мир» друг друга — надежды, страхи, заботы и радости.
Партнеры сохраняют уважение и восхищение друг другом, защищая отношения от презрения.
Партнеры постоянно делают маленькие «биды» (запросы на связь), и их вторая половина отвечает положительно.
Они дают друг другу преимущество сомнения и интерпретируют действия партнера в лучшем свете.
Они эффективно разрешают конфликты, принимая влияние партнера и находя компромиссы.
Они обсуждают вечные споры без взаимных обвинений, принимая различия и находя общий смысл.
Партнеры создают совместные традиции и ритуалы, укрепляющие их связь и чувство «мы».